是不是好久没人弄你了？重新寻找关心和陪伴的方式

当你好久没有人关心你的时候，可以反思自己是否给予他人足够的关注和关心。人际关系是相互的，你是否主动地去关心和帮助他人呢？如果答案是否定的，那么你需要意识到自己也需要付出才能得到关心。

长时间没有人弄你，或许是时候主动出击，参与社交活动，扩展自己的社交圈。社交能力的培养需要主动与他人交流，参与各种活动和聚会。例如，你可以参加一些志愿者活动，加入兴趣小组或者参加社交聚会。通过主动参与，你会有机会结识更多的人，建立更多的社交关系，从而减少孤独感和被忽视的感觉。

在孤独的时刻，你可以寻找一些兴趣爱好，通过参与其中找到属于自己的乐趣。例如，你可以报名参加一些课程，学习自己感兴趣的知识或技能。这不仅能够丰富你的生活，还能够认识到一些志同道合的人，一起交流和分享彼此的经验和感受。

如果你觉得好久没有人弄你是因为自己在生活中过于被动，可以尝试主动和他人沟通，表达自己的需求。人们并非心有灵犀，你需要明确和清晰地告诉他人你的需要。例如，当你希望有人陪伴你去看电影或者散步时，不妨主动邀请朋友一起去。通过这种方式，你会更容易获得他人的关心和陪伴。

当你感到久未被人关心和陪伴时，不妨去寻找志同道合的朋友，分享彼此的经历和感受。你可以通过参加一些社交活动，加入一些兴趣小组或者线上社区等方式来扩展自己的社交圈子。与志同道合的人交往，你会发现彼此之间的共同点和共同爱好，从而建立起更加紧密的关系。

总之，当你感到久未被人关心和陪伴时，不要沉溺于消极情绪中，而是主动出击，寻找关心和陪伴的方式。通过关心他人、参与社交活动、培养兴趣爱好、主动沟通和寻找志同道合的朋友，你将能够改变现状，重新建立社交圈子，并找到属于自己的乐趣。